人體各器官功能都會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而下降。近期，日本早稻田大學(xué)和東京理科大學(xué)等聯(lián)合在美國(guó)科學(xué)促進(jìn)會(huì)雜志《科學(xué)報(bào)告》上發(fā)表的新研究表明，49歲后，人的運(yùn)動(dòng)器官功能會(huì)急速下降。這一節(jié)點(diǎn)可看作運(yùn)動(dòng)功能下降的臨界年齡。

聯(lián)合團(tuán)隊(duì)招募了793名90歲以下的健康成年人，完成人體運(yùn)動(dòng)功能的自我評(píng)估。評(píng)估方法使用的是東京理科大學(xué)特聘教授室伏浩二團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)的“KA測(cè)試”，共含有11項(xiàng)內(nèi)容，分?jǐn)?shù)越高表示運(yùn)動(dòng)器官的功能越好。除計(jì)算KA測(cè)試總分外，上肢、軀干和下肢的運(yùn)動(dòng)功能也進(jìn)行了分別計(jì)算。結(jié)果顯示，年齡與KA測(cè)試總分、各部位得分均呈負(fù)相關(guān)，年齡越大，功能越差。KA測(cè)試總分在49.1歲后會(huì)急速下降。在此之前，年齡每增加1歲，KA測(cè)試總分會(huì)下降0.196分；而49.1歲后，年齡每增加1歲，KA測(cè)試總分還會(huì)額外下降0.255分。此外，從50歲開(kāi)始，女性運(yùn)動(dòng)功能的下降速度比男性更快，尤其是上肢。

上述研究結(jié)果不僅為運(yùn)動(dòng)功能隨年齡下降的觀點(diǎn)提供了客觀依據(jù)，還有助于為年齡相關(guān)的運(yùn)動(dòng)功能下降，制定有效的干預(yù)措施?！ㄏ钠眨?/p>