中國(guó)性學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)科普分會(huì)秘書(shū) 鄧琛耀 □孫開(kāi)元

性愛(ài)的巔峰體驗(yàn)就是高潮，但高潮也有強(qiáng)弱之分。有些男性射精后快感微弱短暫，有些人則強(qiáng)烈持久。美國(guó)“男性健康”網(wǎng)介紹，若想激發(fā)性能量，讓高潮更猛烈，不妨在性愛(ài)中加點(diǎn)小技巧并刺激對(duì)部位。

按揉會(huì)陰。男性會(huì)陰位于陰囊根部和肛門(mén)連線的中點(diǎn)，這個(gè)地方很隱蔽，但有著豐富的神經(jīng)末梢。揉按會(huì)陰可以間接刺激到男性前列腺區(qū)域，這里是男性的G點(diǎn)，施加壓力可激發(fā)強(qiáng)烈性欲。從中醫(yī)來(lái)講，會(huì)陰穴連接著身體任脈和督脈兩條經(jīng)絡(luò)，經(jīng)常揉按此穴能促進(jìn)陰陽(yáng)二氣交接循環(huán)，有益生理健康和提高性功能。男性平時(shí)就可以按揉會(huì)陰穴保?。恍詯?ài)時(shí)可讓愛(ài)人將一手指肚放在你的會(huì)陰部位，力度要適當(dāng)，隨后在身體動(dòng)作的帶動(dòng)下自然地按壓穴位，能讓高潮感更強(qiáng)。

關(guān)注系帶。陰莖背后有一條細(xì)細(xì)的V字形筋脈，名為小系帶，它連接著龜頭和海綿體。系帶雖小，卻密布神經(jīng)，是男性的高度敏感點(diǎn)，也是陰莖的快感中心。性愛(ài)時(shí)，男性可以先放慢速度，抽出的同時(shí)，女伴用手指有節(jié)奏地點(diǎn)揉、撫摸小系帶部位，小小的震顫能帶來(lái)強(qiáng)烈反應(yīng)。持續(xù)地刺激一會(huì)，男性高潮到來(lái)時(shí)會(huì)感覺(jué)舒爽無(wú)比。

提拉睪丸。男人在即將射精時(shí)，睪丸會(huì)收縮靠近身體，保持蓄勢(shì)待發(fā)的狀態(tài)。此時(shí)如果人為地把它扯下來(lái)，有助緩解射精沖動(dòng)；要是再給它加把勁，用一個(gè)手掌托起睪丸，給它點(diǎn)助力，就會(huì)射得更爽。男性在埋頭苦干時(shí)可能不方便自己動(dòng)手，妻子可以把手伸下去，提拉起他的陰囊，讓其更貼近男性的身體，能增強(qiáng)他的快感和高潮。

懸崖勒馬。發(fā)表在美國(guó)《性學(xué)研究》雜志上的一項(xiàng)研究稱(chēng)，在將要射精的一瞬間立馬停下來(lái)，可緩和刺激，重復(fù)幾次后，快感和精量堆疊，能讓最后的高潮更激情澎湃。很多男性可能會(huì)忍不住，建議做以下練習(xí)：出現(xiàn)射精沖動(dòng)時(shí)，減緩或暫停動(dòng)作，閉上眼睛深呼吸3次，然后繼續(xù)抽插，再次出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí)又停下，如此重復(fù)兩三次后盡情釋放，可收獲暢快的滿足感。

逗弄乳頭。男性一向很關(guān)注女性的胸部，但其實(shí)，和女性一樣，男性乳頭也很敏感。研究發(fā)現(xiàn)，52%的男性需要乳頭刺激來(lái)獲得性快感。而且，乳頭和性器官連接不同神經(jīng)通道，性愛(ài)中刺激乳頭，男性可獲得雙重高潮。建議男性指導(dǎo)愛(ài)人愛(ài)撫、舔吮自己的胸部，讓其持續(xù)興奮，幫助最后實(shí)現(xiàn)高潮的多點(diǎn)爆發(fā)。

屏蔽感官。人的感受力有此消彼長(zhǎng)的特點(diǎn)，屏蔽一個(gè)感覺(jué)通道后，另一個(gè)感官會(huì)變得敏銳起來(lái)，這個(gè)特性可用于強(qiáng)化性高潮。比如在性愛(ài)中蒙上眼睛或關(guān)掉電燈，漆黑中雖然你無(wú)法看清伴侶，卻對(duì)愛(ài)人的觸摸、聲音、香氣更敏感了。這些更全面、更強(qiáng)烈的性刺激，讓你既驚喜又興奮，高潮時(shí)也會(huì)更為享受和滿足。▲