受訪專家：浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師 潘冰

本報(bào)記者 高嘉悅

很多人看視頻時(shí)有“開(kāi)倍速”的習(xí)慣，認(rèn)為這樣能節(jié)省時(shí)間，又能快速掌握全部劇情。然而，美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)教堂山分校的行為科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，倍速播放視頻雖然節(jié)約了時(shí)間，但劇中一些低頻的聲音（如街道噪音及吸塵器、飛機(jī)飛過(guò)天空的聲音）卻被忽略了，這就妨礙了觀者對(duì)劇情的充分理解，尤其是談話的場(chǎng)面。專家表示中耳中的肌肉有助于抑制低頻的聲音，如果長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉這部分肌肉，它們就荒廢了。對(duì)于聽(tīng)力較差的人來(lái)說(shuō)，他們有時(shí)候不得不特意放慢播放速度，甚至回放，才能充分理解劇情。

美國(guó)普林斯頓大學(xué)行為科學(xué)家，也考察了大腦是如何處理速度加快的語(yǔ)音的。結(jié)果顯示，即使是以正常速度播放，大多數(shù)人也無(wú)法聽(tīng)清每個(gè)單詞。因此，用倍速的方式播放視頻會(huì)造成理解能力下降。具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)用2~3倍的速度播放視頻時(shí)，理解能力就徹底崩潰了。只有用1.5倍的速度播放時(shí)，對(duì)理解能力的影響才不明顯。不過(guò)，也有例外情況，那就是盲人，他們習(xí)慣了只依靠聽(tīng)覺(jué)來(lái)理解信息。播放速度快些對(duì)他們理解能力的影響并不大。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師潘冰表示，短視頻具有的“碎片化”和“強(qiáng)刺激”等特點(diǎn)，使得用戶極易沉迷其中，從而產(chǎn)生過(guò)度使用行為。而采取2倍或是3倍的加速觀看，會(huì)使大腦接受的刺激更強(qiáng)、轉(zhuǎn)換頻率更快、更沒(méi)有時(shí)間思考，長(zhǎng)此以往會(huì)讓人們?cè)诿鎸?duì)復(fù)雜的文化和藝術(shù)作品時(shí)，失去細(xì)致的感知能力，難以體驗(yàn)到其中蘊(yùn)含的情感與細(xì)節(jié)。不僅如此，加速觀看視頻還會(huì)讓習(xí)慣于快速獲取信息的人們，在面對(duì)需要耐心和深度分析的任務(wù)時(shí)感到無(wú)所適從，注意力難以集中。潘冰認(rèn)為，倍速看視頻雖然提高了短期的效率，但犧牲了認(rèn)知能力與學(xué)習(xí)的深度。尤其是對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，他們的大腦仍在發(fā)育階段，容易受到此類行為的影響而形成不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

潘冰提醒，觀看視頻無(wú)疑是一種快速放松的手段，但如果過(guò)度使用或是長(zhǎng)期加速觀看，會(huì)引起記憶力下降、注意力分散，容易產(chǎn)生空虛感，思維也會(huì)有些極端，甚至出現(xiàn)反應(yīng)變慢等現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)工作學(xué)習(xí)頻繁出錯(cuò)，白天精神恍惚時(shí)，就要反思自己近期是否視頻看得太多了?！?