受訪專家：上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院黨委副書記  郝微微  □團(tuán)委書記、社工部主任  曹 康

本報(bào)記者  施  婕

各地夜校持續(xù)火熱，“白天上班，晚上學(xué)醫(yī)”成為現(xiàn)實(shí)。每周三晚7點(diǎn)到8點(diǎn)半是上海市民夜校秋季班的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生課。11月13日，《生命時(shí)報(bào)》記者以臨時(shí)學(xué)員身份，前往上海群眾藝術(shù)中心總校體驗(yàn)。

晚6點(diǎn)剛過，學(xué)員們就陸續(xù)趕來，6點(diǎn)45分基本到齊。很多學(xué)員都是公司白領(lǐng)，女性約占八成，80后、90后人數(shù)最多。馬女士告訴記者：“我工作單位離這兒不遠(yuǎn)，下班吃完晚飯就早早來教室溫習(xí)功課。”陳先生則表示，今年春季班沒有搶到中醫(yī)課，秋季班報(bào)名時(shí)定好鬧鈴，終于成功“獲課”。學(xué)員們紛紛表示，差不多六七秒一門課就被搶完，這種拼手速的感覺就像春運(yùn)搶票。

上海市民夜校由上海群眾藝術(shù)中心于2016年創(chuàng)辦，全年推出春秋兩季培訓(xùn)課程，通過延時(shí)（晚間）開放、公益性收費(fèi)等方式，為18~55歲人群授課。今年起，夜校與上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院合作，新增一批中醫(yī)課程。曙光醫(yī)院社工部主任曹康介紹，該院今年春季加入夜校，首先推出國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)石氏傷科為代表的3門課程，帶隊(duì)的是上海市第四屆名中醫(yī)詹紅生，創(chuàng)下課程5秒搶光紀(jì)錄。眼下正在進(jìn)行的秋季班，以上海群眾藝術(shù)館為總校，聯(lián)動浦東、黃埔等分校，共推出5門中醫(yī)非遺課，內(nèi)容涉及海派中醫(yī)婦科和夏氏外科、丁氏推拿課程，還有針對外籍人士的針灸與經(jīng)絡(luò)班（楊氏針灸），以及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生。

上海群眾藝術(shù)中心總校的中醫(yī)課堂教室不大，可容納二十幾名學(xué)員，老師不用擴(kuò)音話筒也能和同學(xué)們輕松互動?！澳銈冎绬幔靠人圆⒉皇且患氖??！笔锕忉t(yī)院傳統(tǒng)中醫(yī)科主任醫(yī)師沈若冰，以一句顛覆大家認(rèn)知的醫(yī)學(xué)知識作為開場白，一下子吸引了學(xué)員們的興趣。翻開傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生課程表，秋季班12節(jié)課的內(nèi)容涉及秋收冬藏、控糖養(yǎng)生、二十四節(jié)氣養(yǎng)生、膏方養(yǎng)生等大眾關(guān)注度頗高的內(nèi)容。沈若冰是養(yǎng)生講師團(tuán)的第五位中醫(yī)大咖，主攻肺部疾病，她的第一節(jié)課主講慢性咳嗽的防治。

馬女士告訴記者：“中醫(yī)養(yǎng)生課一直是下課最晚的，有時(shí)直到管理員來催促閉館，大家才意識到該下課了?！痹⒔逃跇肥侵嗅t(yī)課程受歡迎的重要原因。在老師帶領(lǐng)下，師生一起品鑒養(yǎng)生茶飲、學(xué)做中醫(yī)保健操、體驗(yàn)艾灸療法，讓一個(gè)半小時(shí)的課程精彩紛呈。有學(xué)員算過一筆賬，500元12節(jié)課，每節(jié)課90分鐘，平均下來1小時(shí)課也就是一杯奶茶的錢，但授課老師有非遺傳承人、上海市名中醫(yī)、學(xué)科帶頭人等，頗具性價(jià)比。與競爭激烈的職場環(huán)境相比，夜校營造的學(xué)習(xí)氛圍，不僅有助緩解壓力，還能滿足人們學(xué)習(xí)充電與身心健康的雙重需求。

曙光醫(yī)院黨委副書記郝微微表示，作為上海唯一參與市民夜校的三甲醫(yī)院，曙光醫(yī)院重視教學(xué)質(zhì)量，所有課程都經(jīng)過前期調(diào)研、課程遴選、集體備課、互動設(shè)置等環(huán)節(jié)，選擇市民關(guān)心、困惑的內(nèi)容，進(jìn)行接地氣的科普教學(xué)。以“石氏傷科-強(qiáng)筋健骨保健康課”為例，課程內(nèi)容包括拯救頸椎、肩周保養(yǎng)、保護(hù)腰椎等主題。從課程設(shè)置來看，中醫(yī)夜校涵蓋“內(nèi)外婦兒傷”等科，逐步形成完善的課程體系。課程內(nèi)容多為國家級或市級非遺項(xiàng)目，非遺傳承人悉數(shù)參加授課，一門課甚至有三個(gè)科室主任帶隊(duì)上陣，確保其科學(xué)性。

郝微微說：“我們要求專家們授課語言要接地氣，課堂互動要達(dá)到一半課時(shí)長。業(yè)余時(shí)間備課、上課雖然辛苦，但參與教學(xué)的老師積極性很高。借助夜校平臺，推廣中醫(yī)文化，倡導(dǎo)全民健康生活，體現(xiàn)了中醫(yī)的責(zé)任和使命，希望中醫(yī)課堂未來能通過線上視頻等方式觸及更多人。”▲