受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師  趙俊英    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科激光中心主治醫(yī)師  錢(qián)  輝

本報(bào)記者  虞  曄

如今，不少護(hù)膚品牌抓住大眾的“愛(ài)美之心”，不斷推出新產(chǎn)品，一些護(hù)膚新概念、生僻的新名詞在各大平臺(tái)上悄然走熱，比如深層清潔、早C晚A、肌斷食等。但不少人跟風(fēng)嘗試后，發(fā)覺(jué)自己的皮膚狀態(tài)越來(lái)越差。

在網(wǎng)上看到每天要敷兩次30分鐘以上的補(bǔ)水面膜后，緊跟護(hù)膚潮流的劉女士也效仿起來(lái)，然而她的皮膚并未變得水潤(rùn)，反而愈加干癢，就醫(yī)后才發(fā)現(xiàn)變成了敏感肌，原因是過(guò)度補(bǔ)水造成屏障受損。陳女士常去美容院做深層清潔，起初皮膚變得光滑透亮，但半年后開(kāi)始異常敏感，曬太陽(yáng)后還會(huì)長(zhǎng)紅疙瘩，就醫(yī)后確診玫瑰痤瘡，也是皮膚屏障受損相關(guān)疾病。

在各大醫(yī)院的皮膚科，因護(hù)膚不當(dāng)前來(lái)就診的患者逐年增多，年齡集中在20~40歲?！八麄冴P(guān)注各種新鮮的美妝護(hù)膚理念，樂(lè)于嘗試新事物，遺憾的是，皮膚問(wèn)題也容易找上他們?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師趙俊英告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，在門(mén)診中，4種不當(dāng)護(hù)膚引發(fā)的皮膚損傷最常見(jiàn)。

“深層清潔”可能過(guò)度。不少品牌宣傳自家清潔產(chǎn)品可對(duì)皮膚表面、毛孔進(jìn)行“深層清潔”，清潔面膜、角質(zhì)去除劑等層出不窮。但實(shí)際上，皮膚不需要太干凈，日常適度清潔即可。

皮膚上的細(xì)菌、真菌等構(gòu)成了微生態(tài)，是健康皮膚的重要組成部分，“深層清潔”可能代表著過(guò)度清潔。首先，深層清潔去除了皮膚表面的天然油脂，水分更易蒸發(fā)，使皮膚更易干燥、緊繃；其次，過(guò)度清潔或使用刺激性清潔產(chǎn)品，會(huì)破壞皮膚屏障。

自行刷酸不夠安全。果酸煥膚是利用高濃度果酸（包括檸檬酸、杏仁酸、柑橘酸、乳酸等），促進(jìn)老化角質(zhì)層脫落，“露出”新皮膚，類似于“刷酸治療”。但在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)刷酸時(shí)，醫(yī)生會(huì)先進(jìn)行皮膚測(cè)試，以評(píng)估過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，再制定刷酸方案。

“如今，部分品牌推出不同濃度的果酸產(chǎn)品，提倡消費(fèi)者在家刷酸，聲稱安全方便，卻造成不少人因操作不當(dāng)出現(xiàn)皮膚受損。”復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科激光中心主治醫(yī)師錢(qián)輝說(shuō)，自行購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品無(wú)法保證安全性，濃度過(guò)高、在皮膚停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或皮膚有損傷或炎癥，均可引發(fā)各種問(wèn)題。

早C晚A太過(guò)刺激。近年來(lái)，早C晚A是熱門(mén)護(hù)膚法之一，是指早上使用含維生素C類成分的護(hù)膚品，晚上用含維生素A類成分的護(hù)膚品，如A醇。研究發(fā)現(xiàn)，A醇可促進(jìn)皮膚新陳代謝，但也具有刺激性，過(guò)量使用可造成皮膚敏感、屏障受損，甚至有中毒風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)肌膚敏感的人來(lái)說(shuō)，維生素C、維生素A都過(guò)于刺激，濃度較大時(shí)可出現(xiàn)刺痛感，如已存在皮膚炎癥（如痤瘡、皮炎等），病情可能會(huì)加重。

“門(mén)診中，我曾碰到一位使用某品牌‘早C晚A’護(hù)膚品的網(wǎng)絡(luò)紅人，臉部出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏、泛紅，治愈后仍在出鏡銷售這款產(chǎn)品。建議廣大消費(fèi)者不要盲目跟風(fēng)。”錢(qián)輝提醒。

多層涂抹“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”。多層涂抹是指依次涂抹多種不同功效的護(hù)膚品，以達(dá)到“1+1＞2”的效果。但趙俊英表示，護(hù)膚品的涂抹層數(shù)過(guò)多會(huì)妨礙皮膚“透氣”，反而易造成毛孔堵塞、油脂分泌過(guò)多，甚至出現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性皮炎”，不同護(hù)膚品的成分還可能相互作用，導(dǎo)致護(hù)膚變毀膚。

兩位專家指出，面對(duì)層出不窮的護(hù)膚新概念，甚至是偽概念，政府、醫(yī)院和消費(fèi)者三方應(yīng)共同努力遏制這些亂象。政府應(yīng)加大行業(yè)監(jiān)管力度，不斷完善化妝品相關(guān)法律法規(guī)，維護(hù)市場(chǎng)秩序和消費(fèi)者權(quán)益；醫(yī)院、醫(yī)生可通過(guò)媒體、網(wǎng)絡(luò)等渠道加強(qiáng)護(hù)膚知識(shí)的科普，提高公眾對(duì)護(hù)膚品成分、功效、使用方法的了解；消費(fèi)者需理性看待廣告宣傳語(yǔ)，不要輕信，可通過(guò)多種渠道查閱用戶評(píng)價(jià)，以了解真實(shí)情況。

對(duì)于日常護(hù)膚，兩位專家表示，做好三步就夠了。首先，做好清潔，根據(jù)膚質(zhì)選擇潔面產(chǎn)品，敏感肌選用溫和的氨基酸洗面奶，適度清潔即可。其次，做好保濕，可選“械”字號(hào)且成分簡(jiǎn)單的產(chǎn)品。最后，做好防曬，通常春夏可涂抹防曬系數(shù)（SPF）在30~50的防曬霜，秋冬用SPF15的防曬產(chǎn)品就夠了。▲