白天困乏沒精神，晚上躺在床上卻輾轉(zhuǎn)難眠……據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球睡眠障礙率達27%，和失眠有關(guān)的疾病超100種。

很多人覺得睡眠障礙不是病，即使是較常見的失眠群體，臨床就診率也極低。實際上，睡眠門診可通過呼吸監(jiān)測等手段，提供專業(yè)的診療方案，更科學(xué)有效地解決睡眠問題。

本期，北京大學(xué)國際醫(yī)院行政院長俞紅霞，帶你看看在醫(yī)院睡一晚是怎么“拯救”睡眠的。（本期編輯：趙子瑩）