談起成功學，人們普遍認為智商高的人更容易成功，近年來情商也成為大家關注的焦點。其實，成功需要一個人多方面能力的平衡，總的說來，成事至少需要六種“商”。

受訪專家

華北電力大學心理健康教育中心主任 史海松

本期編輯：張筱悅

智商：是基礎但非決定因素

智商大部分由先天決定，主要包括感知記憶能力、抽象概括能力、邏輯思維能力、創(chuàng)造力、想象力等。

如果一個人很成功，那么他肯定有正常甚至上乘的智力基礎。許多研究也發(fā)現(xiàn)，那些成年后能獲得比較好的社會、經濟地位的人，大多有良好的教育背景和智商分數。

即便如此，年幼時通過正確的教育也可以一定程度上提升智商。閱讀是提高孩子智力的很好手段，給孩子讀一些短小的童話、古詩，雖不一定理解，但也有利于增強記憶力和思考能力。

雖然智商很重要，但它并非決定因素，智商高的人不一定就能取得成功，仍需要多方面的努力。

情商：讓你更好地融入社會

心理學家提出來一個與智商相對的概念——情商，認為其對于成功的人生也有重要作用。

“情商之父”美國心理學家丹尼爾·戈爾曼認為情商至少包括認識自身情緒、管理情緒、自我激勵、認識他人情緒和人際關系等方面的能力。

高情商可簡單理解為社交能力強、自我調節(jié)能力強、組織能力強。近幾年，情商被大眾越來越多地談論，生活經驗告訴我們：如果一個人知識豐富，但不會變通、不懂人情，是很難成事的。

智商和情商，都是人重要的心理品質，也是事業(yè)成功的重要基礎。只有把“情商”與“智商”有機結合起來，人才能取得成功。

大部分人的智商和情商都可以通過后天訓練提升。心理學研究表明，兒童時期是智力、情商發(fā)展的關鍵期，可塑性很大。

兒童期形成的性格和情感經驗，對其今后學業(yè)成績、社會交往能力都有相當程度的影響，重視情商教育，能夠培養(yǎng)孩子正確的態(tài)度、情緒、情感和信念等。

德商：做人要行得正

“德商”是指一個人道德品格，包括正直、責任感、尊重、容忍等，最早由美國學者在《德商：提高業(yè)績，加強領導》一書中提出。

他們把“德商”定義為一種精神、智力上的能力，決定我們如何將一些價值原則如正直、善良、責任感、同情心等，運用到自己的價值目標和行動中去。

只有當一個人表現(xiàn)出一定的道德價值時，他們才被認為是值得信賴的。古人云“得道多助，失道寡助”，《論語·里仁篇》也說“德不孤，必有鄰”，意思是指，有道德的人是不會孤單的，一定有志同道合的人來和他相伴。

德商在建立牢固的人際關系中起著重要作用。這就是為什么一個德高望重的人，自然受到尊敬和信任，也有更多成功的機會。

德商，說白了就是“做正確的事”?，F(xiàn)實生活中，大多數失敗，并不是能力的失敗，而是做人的失敗和道德的失敗。

馬克·吐溫曾說：“永遠做正確的事。它將使一半人滿意，使另一半人震驚?！蹦銜l(fā)現(xiàn)在一生中，自己會多次處于道德的十字路口，在每一次猶豫時，都選擇符合大眾利益、正義的決定，就是一個不斷鍛煉德商的過程。

倘若扭曲或打破你的道德底線來獲取成功，丟掉了做人的原則，即便是智商、情商再高，也可能難獲信任，難以成功?！?/p>

志商: 有目標懂堅持

“志不強者智不達”，北京師范大學心理學院前院長許燕在《21世紀家庭教育主業(yè)：志商、情商、智商》提出，成功者必須要堅韌、有目標、果斷、自制。

提高“志商”對處于競爭激烈中的每一個現(xiàn)代人來說都是一件重要的事情?！爸旧獭本褪且庵局巧蹋敢粋€人的意志水平，包括堅韌不拔、勇于拼搏、頑強奮進、吃苦耐勞、做事果斷、自控性好等方面。

一個志商高的人比較容易帶領一個團隊，激發(fā)大家的斗志，共同攻克難題，最終碩果累累。

成功的人往往是那些意志力堅強的人，失敗的人往往是意志力薄弱的人，意志力的強弱差異，便是成功與失敗的分水嶺。

美國心理學家特爾曼對1500多名孩子的追蹤研究曾發(fā)現(xiàn)，成就最大的20%的人，通常在意志品質上非常突出。

史海松說，其實生活中有些人不是沒有才干和智力，而是因為缺乏志向、韌性而變得庸庸碌碌。

還有些人喜于安逸，不為自己的人生設定目標，不考慮未來發(fā)展的方向，更談不上志向，走一步算一步，于是一事無成，甚至做出對人生不負責的事。

志商簡單來說就是“做一個決定，并堅持下去”。選一份熱愛的事業(yè)，確定方向。明確目標后就要堅持不懈地干下去，不拖延、不找借口，終能成就一個的燦爛未來。

靈商：能夠洞察世界

“靈商”由英國學者達納·佐哈、伊恩·馬歇爾夫婦在《靈商：人的終極智力》一書中提出，是指對事物本質的靈感、頓悟能力、直覺思維能力，主要是一種潛意識過程，有助于創(chuàng)新、靈感。

靈商高的人容易察覺到事物之間的連接，對他人、動植物、大自然都有很強的同理心和同情心，能夠看見理性世界觀下很多未被發(fā)現(xiàn)的事物。

史海松介紹，這種力量在教育工作者、心理學家、哲學家、神職人員身上比較常見。體現(xiàn)為具有較強的覺知力、自發(fā)性、有明確的人生觀和價值觀，大局觀、慈悲心、不偏執(zhí)、善用逆境，關注自我成長，還具有尊重他人的包容心。

一個高靈商的人，對環(huán)境的依賴程度低，不容易受到環(huán)境不好的方面影響，對自己有更深刻的覺知，能夠體悟到自身價值、內在追求；有足夠的能量支撐他度過任何困境，向著自己的夢想前進；甚至具有變革精神，能夠預測未來的發(fā)展趨勢，推動組織和個人實現(xiàn)更大的創(chuàng)造和革新。

靈商的培養(yǎng)注重“自我知覺”，就是在不斷了解自我的過程中對世界也有了更深的洞察。

可以嘗試探尋自己的價值觀、清楚自己位置和角色、面對人生重大問題多問為什么，也要對他人保持謙虛、包容，活得積極樂觀。

健商：健康也是智慧

身體是革命的本錢，想要獲得成功，必須懂得重視自身健康?！敖∩獭庇杉幽么蠡始裔t(yī)學院院士、華人醫(yī)學家謝華真在《健商HQ》書中提出，包括自我照顧、健康知識、生活方式、生活技能等。

健康的身體，是一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。當今，許多家長在培養(yǎng)孩子時更多地側重在智商、情商、財商上，卻忽略了很重要的健商培養(yǎng)。

成年人有時也會為了所謂的高效工作而透支健康，這些做法都是不明智的。 一個人健康知識知道得越多，就越能對自己的健康做出明智的選擇。

美國權威營養(yǎng)學家安德魯·戴維斯說過，當今社會，一個能對營養(yǎng)學認識透徹的人，能夠使自己的相貌、身材和心理達到最佳的狀態(tài)，也能將自己的生命發(fā)揮到極致。

提高健商，利用健商，讓自己成為健康的第一責任人。作息規(guī)律，保證睡眠充足；三餐要少油少鹽，戒煙限酒；每周鍛煉至少三次，保持愉快的心情。

制定一個適合自己的改善生活和健康的行動計劃，并做出明智的健康決策，提高生活質量，能健康長壽本身就是一種智慧。▲