世衛(wèi)組織認為，運動是“抗病良藥”。對于高血糖人群來說，科學(xué)運動的作用不亞于控制飲食和服藥，它有助于改善血糖、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

運動如何調(diào)節(jié)血糖？什么情況下會導(dǎo)致血糖忽高忽低？《醫(yī)問醫(yī)答》全新推出“控糖專家號”系列視頻，邀請北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科張俊清主任，給高血糖人群開出運動處方。