在我們用心營(yíng)造的居家環(huán)境中，本不應(yīng)有任何煩擾。然而，一系列調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家居環(huán)境中暗藏許多“毒”源，危及健康。

為此，環(huán)境專家教你和你的家人從各個(gè)房間的重點(diǎn)物品著手，打造一個(gè)“清新”的家。

受訪專家

環(huán)保公益組織“無(wú)毒先鋒”創(chuàng)始人、北京師范大學(xué)環(huán)境史博士 毛達(dá)

本期編輯：王家璇

臥室/客廳 挑家具看“十環(huán)認(rèn)證”

臥室和客廳中的沙發(fā)、衣柜及壁紙?jiān)谔暨x時(shí)一定要看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)和相關(guān)的檢驗(yàn)報(bào)告。

沙發(fā)

彈軟的沙發(fā)能給人放松、舒適的感覺(jué)，但從安全上看，軟體沙發(fā)通常含有溴系阻燃劑，包括多溴二苯醚、六溴環(huán)十二烷、全氟辛酸等，妨礙人類大腦、小腦及海馬體的正常發(fā)育，影響學(xué)習(xí)和記憶能力。

多溴二苯醚還會(huì)干擾甲狀腺激素的生理功能，影響胎兒健康發(fā)育，如出生時(shí)體重較輕、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)育不良等。

建議：

選沙發(fā)應(yīng)注意查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)、使用說(shuō)明及相關(guān)檢驗(yàn)報(bào)告，關(guān)注原輔材料、有害物質(zhì)。只考慮化學(xué)品安全性時(shí)，藤藝沙發(fā)是最優(yōu)選擇，之后是布藝、皮質(zhì)沙發(fā)。

木制衣柜

拼接木材本身和木材用膠都有股味道，后者可能含有有害物質(zhì)甲醛。我國(guó)室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)將室內(nèi)甲醛最高允許濃度規(guī)定為每立方米0.1毫克。

處于低濃度甲醛環(huán)境中，可導(dǎo)致咳嗽、惡心、頭痛、皮膚過(guò)敏等癥狀。高濃度甲醛環(huán)境則可毒害免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，誘發(fā)病變。

建議：

甲醛揮發(fā)性強(qiáng)，選擇時(shí)可采用“一聞二問(wèn)三檢查”的方法。聞膠水、板材是否有刺鼻氣味，問(wèn)所屬環(huán)保等級(jí)，檢查是否有國(guó)家相關(guān)單位出具的環(huán)保質(zhì)量證書(shū)。目前，我國(guó)最權(quán)威的環(huán)保質(zhì)量檢測(cè)證書(shū)是“十環(huán)認(rèn)證”。

壁紙

壁紙材質(zhì)通常有紙、紡織物、天然材料和塑料。

現(xiàn)行規(guī)定要求壁紙?jiān)谏a(chǎn)過(guò)程中不得人為添加鄰苯二甲酸酯（增塑劑）、鉛、鎘等，且總揮發(fā)性有機(jī)化合物每平方米不得大于10克。

但檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，大部分PVC（聚氯乙烯）壁紙都含有增塑劑，其中含有的鄰苯二甲酸酯可干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，長(zhǎng)時(shí)間暴露可導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降、女性性早熟，增加哮喘、過(guò)敏性鼻炎、濕疹等的發(fā)病幾率。

同時(shí)，不合格壁紙還存在印刷顏料中含有鉛等重金屬、總揮發(fā)性有機(jī)物超標(biāo)等問(wèn)題。

建議：

從健康角度，應(yīng)盡量少用壁紙，盡可能不選PVC材質(zhì)的，若想使用，應(yīng)盡量選擇圖層稍薄的，因?yàn)橥繉釉胶?，增塑劑可能越多，增塑劑含量越容易超?biāo)。家中已用PVC壁紙的，則應(yīng)盡量避免兒童觸摸。

衛(wèi)生間/陽(yáng)臺(tái) 殺蟲(chóng)劑選環(huán)保型

衛(wèi)生間或陽(yáng)臺(tái)都會(huì)放殺蟲(chóng)劑。氣霧殺蟲(chóng)劑殺蟲(chóng)效果好、便于儲(chǔ)存使用，但其中所含物質(zhì)如部分揮發(fā)性有機(jī)物已被列為致癌物。

特別是苯類化合物，會(huì)損害人中樞神經(jīng)，也會(huì)危及血液和造血器官，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有出血癥狀。

而當(dāng)人體暴露于其中的擬除蟲(chóng)菊酯中，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、惡心嘔吐等癥狀，進(jìn)入人體后還會(huì)改變雄激素活性，影響新生兒健康。

建議：

建議盡量選擇低碳環(huán)保型殺蟲(chóng)劑，如主要成分為昆蟲(chóng)生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑的，并減少使用頻次，使用時(shí)，應(yīng)遵照說(shuō)明書(shū)中的使用方法和劑量應(yīng)用，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免兒童接觸，家有幼兒、過(guò)敏、哮喘者慎用。

廚房/餐廳 不銹鋼認(rèn)準(zhǔn)304、306

廚具方面主要是鍋和餐具需要重點(diǎn)注意。

不粘鍋

不粘鍋涂層主要是聚四氟乙烯（俗稱特氟龍）和陶瓷，又以聚四氟乙烯（內(nèi)壁為黑色）最常見(jiàn)。

它很方便，但不正確使用則會(huì)影響涂層壽命，有可能釋放有害物質(zhì)。如全氟辛酸，研究證實(shí)其與妊娠高血壓、出生缺陷、流產(chǎn)、早產(chǎn)等有關(guān)聯(lián)，還會(huì)影響生物體脂類物質(zhì)代謝，抑制生物體免疫系統(tǒng)的功能。

建議：

選用鍋具時(shí)，建議優(yōu)先購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)鐵鍋，輔以正確的開(kāi)鍋方式和日常保養(yǎng)，同樣可以實(shí)現(xiàn)不粘的效果，也可以選擇陶瓷涂層不粘鍋。特氟龍涂層不粘鍋在使用時(shí)，應(yīng)避免干燒。另外，應(yīng)使用木質(zhì)、尼龍、硅膠鍋鏟，以免破壞涂層。涂層表面磨損后，基材重金屬元素溶出量大大增加，應(yīng)停止使用。

不銹鋼餐具

在不銹鋼制品中，加入鎳是為了防腐蝕，鉻是為了防銹。“食品級(jí)304”不銹鋼要求鎳含量為8%~11%，錳含量＜2%。鎳鉻材料價(jià)格比錳高，很多不銹鋼制品都會(huì)加入錳來(lái)替代，成為“高錳鋼”。

高錳鋼耐腐蝕性減弱，長(zhǎng)期使用，一些重金屬離子會(huì)溶出，可通過(guò)消化道、呼吸道、皮膚和黏膜入侵人體，容易被人體吸收且在體內(nèi)積蓄，損傷神經(jīng)系統(tǒng)。

建議：

選用不銹鋼廚具時(shí)，應(yīng)關(guān)注其是否有304、306標(biāo)識(shí)，不要盛放酸堿性液體，每次使用后應(yīng)及時(shí)清洗并晾干。使用中若出現(xiàn)較深劃痕、生銹，應(yīng)及時(shí)更換。

兒童房 玩具文具遠(yuǎn)離PVC

兒童房的各種玩具其實(shí)存在許多“雷區(qū)”，其中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)兒童身體造成傷害。

塑膠玩具

五顏六色的玩具總能吸引孩子的眼球。它們常見(jiàn)的材質(zhì)有PP聚丙烯、PE聚乙烯、ABS等，通常在制作時(shí)需加入大量添加劑，包括增塑劑、抗氧化劑、鉛鎘（作為色料或穩(wěn)定劑）等，容易出現(xiàn)的有害物質(zhì)包括溴系阻燃劑、鄰苯二甲酸酯、聚乙烯單體、鉛等，還有短鏈氯化石蠟，一種會(huì)干擾內(nèi)分泌、致癌的有害物質(zhì)。

建議：

避開(kāi)這些“雷區(qū)”，應(yīng)先看標(biāo)志：選購(gòu)具有3C認(rèn)證標(biāo)志的產(chǎn)品；看涂料：很多玩具涂料含有高比例重金屬，要關(guān)注其是否會(huì)掉漆；看成分：不買(mǎi)含PVC的玩具。

橡皮和塑料文具

2020年4月，“無(wú)毒先鋒”對(duì)市售62款橡皮的增塑劑進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)21款橡皮超標(biāo)，最高一款超標(biāo)913倍。同樣的問(wèn)題也存在于塑料書(shū)皮等塑料文具中。

建議：

因此，在挑選兒童文具時(shí)，應(yīng)慎選色彩鮮艷、氣味濃重的，購(gòu)買(mǎi)明確標(biāo)注“不含PVC”的產(chǎn)品。

地墊

鋪設(shè)地墊是為保護(hù)孩子，可選錯(cuò)了卻會(huì)傷害健康。兒童爬行中，皮膚接觸地墊，呼吸它散發(fā)的氣味，甚至?xí)幸У降貕|。但一些商家為節(jié)約成本，用甲酰胺作為發(fā)泡劑，它會(huì)通過(guò)呼吸道、消化道、皮膚黏膜進(jìn)入體內(nèi)，影響肝腎、植物神經(jīng)功能。

建議：

因此，選擇地墊和大體積的發(fā)泡玩具時(shí)，應(yīng)以XPE、EPE等PE材質(zhì)、素色為主。產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)標(biāo)注材質(zhì)為“泡沫”，大概率是EVA材質(zhì)，不建議選擇；如果不小心買(mǎi)到了，建議在室外晾曬一周，促進(jìn)甲酰胺揮發(fā)，降低其含量。另外，無(wú)論哪種地墊，表層薄膜破損嚴(yán)重，建議及時(shí)更換。▲