注重護(hù)膚的人，每天涂在臉上的護(hù)膚品，可能多到讓人不可思議：面膜、爽膚水、精華、乳液、面霜……好像多涂一層就多一份安全感。

其實，這種“疊羅漢”式的保養(yǎng)方式，看似是對肌膚的全面呵護(hù)，卻會讓肌膚不堪重負(fù)。

五花八門的護(hù)膚品該怎么選？不同年齡有哪些護(hù)膚要點？本期，清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師蔣源，教你給護(hù)膚做“減法”。（采訪、攝制：楊萌）