受訪專家：廣東省名中醫(yī)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)二級(jí)教授  賴新生,本報(bào)記者  單祺雯

“通督調(diào)神，往往能起到一通百通的療效?！边@是從事了40多年針灸工作的廣東省名中醫(yī)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)二級(jí)教授賴新生的臨床體會(huì)。在他看來，包括中風(fēng)、失眠等在內(nèi)的多種腦病問題，都可通過刺激經(jīng)絡(luò)得到解決。

中風(fēng)（即“腦卒中”）是一個(gè)具有高患病率、高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的“四高”疾病?！吨袊?guó)腦卒中防治報(bào)告（2023）》顯示，我國(guó)40歲及以上腦卒中人數(shù)達(dá)1242萬，且發(fā)病人群呈年輕化趨勢(shì)?！斑@與我國(guó)步入老齡化社會(huì)、人們生活壓力大、不良飲食習(xí)慣等因素密切相關(guān)。從中醫(yī)理論看，風(fēng)、火、痰、瘀、虛皆可導(dǎo)致中風(fēng)，但歸根結(jié)底在于人體元?dú)馓澨?，臟腑功能失調(diào)，氣血運(yùn)行不暢，水液代謝失常。血行不暢發(fā)為瘀，水運(yùn)不暢發(fā)為痰，痰瘀互阻，蘊(yùn)而生熱，化火生風(fēng)，產(chǎn)生的瘀毒、熱毒、痰毒進(jìn)一步損傷腦絡(luò)，形成一種惡性循環(huán)。”在賴新生看來，督脈與腦關(guān)系密切?！鹅`樞·經(jīng)脈》記載，“督脈者……與太陽起于目?jī)?nèi)眥，上額交巔上，入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)”。督脈上通于腦，下通于腎，是精髓升降的通路，故賴新生自創(chuàng)“通督調(diào)神”法治療中風(fēng)。臨床中，他十分重視運(yùn)用督脈腧穴，常取督脈所屬穴中的百會(huì)穴（頭頂正中）和水溝穴（人中溝的上1/3與下2/3交界處）配伍，加用手足三陽經(jīng)穴位，作為治療中風(fēng)的基礎(chǔ)方。針對(duì)不同患者，加用雙側(cè)神門穴（腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，左右各一），可治療血管性癡呆；加用顳部腧穴，治療兒童精神發(fā)育遲滯。

賴新生在調(diào)理睡眠上也有一手。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)約有45.4%的人存在不同程度的睡眠障礙。賴新生表示，失眠病因復(fù)雜，環(huán)境改變、不良生活習(xí)慣、藥物等因素都可能會(huì)讓人睡不著或睡不好。從中醫(yī)角度看，失眠還與神、魂、魄、意、志“五神”的改變相關(guān)。他自創(chuàng)了“調(diào)五神臟”（心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志）針法，以瀉百會(huì)、補(bǔ)照海（內(nèi)踝尖下1寸），加針刺魄戶（第3胸椎棘突下，后正中線旁開3寸）、神堂（第5胸椎棘突下，后正中線旁開3寸）、魂門（第9胸椎棘突下，后正中線旁開3寸）、意舍（第11胸椎棘突下，后正中線旁開3寸）、志室（第2腰椎棘突下，后正中線旁開3寸）等穴位，或辨證用中藥酸棗仁湯、歸脾湯、柴胡加龍骨牡蠣湯等，臨床療效不錯(cuò)?！拔迳窀淖兊母臼恰蕷狻ǚ褐咐^發(fā)性病因，如功能失調(diào)、氣血逆亂、痰濁閉阻、食積停滯）攻擊臟腑，阻礙了營(yíng)衛(wèi)（指氣血運(yùn)動(dòng)，有護(hù)衛(wèi)、守衛(wèi)的功能）的正常運(yùn)行，使衛(wèi)陽（具有保衛(wèi)作用的氣，屬于陽氣的一部分）獨(dú)行于外，不能與陰氣相互融合、協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)，故而導(dǎo)致失眠。這就好比一杯熱水與一杯涼水，摻雜在一起才能變成溫水，喝下去不會(huì)覺得燙，也不會(huì)傷身。但如果兩杯水不能融合，達(dá)不到最好的狀態(tài)，就會(huì)出問題。‘調(diào)五神臟’針法可以通達(dá)內(nèi)外、營(yíng)衛(wèi)相交，失眠問題自然迎刃而解?！?

“人雖沒有金剛不壞之身，但‘養(yǎng)怡之福，可得永年’?！痹谫囆律淌诳磥?，養(yǎng)神即修福，修福即養(yǎng)生。他建議，不要太在意名譽(yù)、地位、財(cái)富等身外之物，而是要培養(yǎng)曠達(dá)豁然的心境，使精神伏藏內(nèi)守而不外泄，修煉內(nèi)在的精氣神。同時(shí)，要熱愛生活，勞逸結(jié)合，尤其是保證睡眠質(zhì)量。賴新生說：“我長(zhǎng)期從事針灸工作，非常耗損體力，良好的睡眠是我恢復(fù)精力的關(guān)鍵?！贝送?，跑步是賴新生推薦的養(yǎng)神方法之一。他說：“跑步不僅能活躍身體氣血，讓臟腑更為通順，還可鍛煉人的意志?！辟囆律€非常注重膳食平衡，從不吃剩飯剩菜，蔬果只吃應(yīng)季的。他還喜歡喝茶，烏龍茶、鐵觀音茶是他手邊常備的飲品?！?